5 consejos básicos para padres primerizos
Un nuevo cambio en tu vida, un hijo. Desde el momento de su concepción hasta el día de su nacimiento el nuevo bebé ocupa la mente de mamá y papá . Creo que no existe un momento que se comparé, con aquel en que recibimos a nuestro hijo en nuestros brazos. Pero, ahora que ya nació y que ésta junto a nosotros ¿qué debemos hacer? Primero que nada no te preocupes, ya que en seguida te daremos 5 consejos básicos padres primerizos.
5# Cuidar la salud de la madre
La madre es el pilar de la familia, y en el caso de esta nueva y pequeña familia que comenzamos a formar es muy importante su salud, la razón es muy sencilla, y es que la madre es la principal fuente de alimento del bebé, por lo tanto su salud física y emocional deben mantenerse en buen estado.
4# Hacer un equipo
En esta nueva etapa de su vida lo mejor que pueden hacer los padres primerizos es formar un equipo, de esta manera se equilibrará el trabajo y los dos rendirán mejor por el bien del nuevo bebé. Tomen turnos para cuidar el bebé durante la noche, de esta manera los dos tendrá oportunidad de descansar, el trabajo del hogar no tiene por qué ser exclusivo de la mamá, dividan el trabajo, mientras uno barre el otro lave platos, lo importante es equilibrar las tareas.
3# Aprender a relajarse
Una excelente recomendación para los padres primerizos es el aprender a relajarse. Sí, sé que suena difícil pero es posible. Recibir la visita de sus mejores amigos, leer un buen libro, sin duda los ayudará a relajarse. Trata de buscar actividades que les hagan sentir bien consigo mismos.
2# No olviden descansar
Parece quizás innecesario recordar esto, pero sin duda alguna un buen descanso puede ser la clave para sobrevivir a los primeros días de ser papás. Si duermes bien puedes realizar mejor tus actividades diarias. Parece difícil lograr dormir cuando tenemos a un recién nacido en la cuna, para ayudar a dormir al bebé puedes utilizar música o darle un masaje relajante, de esta manera tu hijo dormirá mejor y ustedes también.
1# Cuidar la relación con tu pareja
Ser padres no significa abandonarse a ustedes como pareja, si les es difícil encontrar algo de tiempo para estar juntos pueden optar por llevar al bebé con sus abuelos por una noche o contratar los servicios de una niñera. Lo importante es que se dediquen tiempo a solas para ustedes dos.
Recuerden que ser padres primerizos no tiene por qué ser difícil, con un poco de trabajo en equipo, la vida en familia será más sencilla, disfruten esta nueva etapa de su vida: ser padres.