¡Que tu periodo no te arruine las vacaciones! 4 alternativas para la playa

Típico, planeaste durante semanas unas vacaciones al mar o a algún destino con alberca y de repente todo se arruina porque te das cuenta que precisamente esos días llegará tu menstruación.

Pero no te apures, aquí te damos algunas alternativas para que tus vacaciones no se vean afectadas por tu periodo:

Copa menstrual

La copa menstrual ha llegado a revolucionar todo lo que nos enseñaron sobre menstruación. Cada vez son más las mujeres que deciden dejar a un lado los tampones para decirle 'hola' a este ecológico artefacto que además de cómodo, te permitirá nadar, correr, incluso tener relaciones sexuales sin ninguna molestia y aquí te decimos cómo elegir tu talla ideal.

Tampones

Un clásico al que muchas le siguen teniendo miedo por el famoso síndrome del shock tóxico, sin embargo es muy fácil prevenirlo, sólo debes cambiar el tampón máximo cada cuatro horas. Al igual que la copa, te permitirá hacer cualquier actividad sin la molestia de una toalla sanitaria.

Nadar

¿Sabías que el agua previene que la menstruación baje? Esto se debe a la gravedad y la presión que el agua de una alberca o el mar ejerce sobre el cuerpo femenino.

Este truco sólo aplica para aquellas a las que su menstruación es poca o normal.

Evita las aspirinas

Si bien la aspirina está indicada para reducir el dolor y por eso muchas mujeres suelen tomarla durante su periodo, según un artículo de la Biblioteca Nacional de Medicina de los Estados Unidos esta pastilla es anticoagulante y por ende, tu menstruación no sólo llegará durante tus vacaciones, también durará más de lo normal.

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