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Body vive: "lento pero seguro"

Publicado 5 Sep 2008 – 08:25 AM EDT | Actualizado 2 Abr 2018 – 09:15 AM EDT
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http://www.youtube.com/watch?v=2MWeZr7Fp1k

Es una excelente actividad para adultos mayores, para personas con un sobrepeso importante o para quienes buscan ponerse en forma progresivamente, quemando calorías y controlando la intensidad de los entrenamientos con un bajo impacto.

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Vía |
vitonica
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