5 cosas que nos ayudarán a sentirnos más seguras y cómodas durante nuestro periodo
Periodos llegan, periodos van y no importa cuánto tiempo lleves menstruando, los malestares harán acto de presencia. Y como el día y la noche no se detienen por nuestro periodo, lo ideal es que tengamos a la mano una que otra arma secreta que nos ayude a sentirnos más cómodas y seguras durante esos días. Aquí reunimos algunas cosas que seguro te servirán, lo único que tienes que hacer es seguir leyendo, ¡no te las pierdas!
1. Panties
El paso número uno para estar cómodas durante nuestro periodo, es la ropa interior. Cada una de nosotras tiene un estilo y color favorito, pero sin duda existen algunas características que podemos tomar en cuenta al elegir una pantie:
- Material que deje respirar tu piel: así no te sentirás húmeda o incómoda durante el día o en la noche.
- Corte que tenga cobertura completa al frente y detrás: este diseño ayuda a prevenir accidentes porque es una segunda barrera de seguridad. Sobre todo cuando duermes o te ejercitas.
- Sin costuras: si no te gusta que se vean las líneas de tu ropa interior, las panties sin costuras serán tus nuevas favoritas.
- Corte que se acomode a tu toalla: panties clásicas, con cintura alta, hipster o bikini.
Recuerda, estas son solo sugerencias. Lo más importante es que uses la ropa interior que sea más cómoda para ti.
2. Cojín relajante caliente
Prepárate para los cólicos con un cojín relajante caliente. Al colocarlo sobre el vientre, el calor relaja los músculos, reduce los malestares del cuerpo y minimiza el dolor que dejan los cólicos. Este DIY es perfecto para tu periodo; porque además de ser muy sencillo de armar, lo puedes utilizar las veces que quieras. Solo necesitas una calceta gruesa, arroz y tu aceite esencial favorito. AQUÍ puedes encontrar el paso a paso completo.
3. Máxima velocidad de absorción
Cuando hablamos “del bajón”, toooodas sabemos a qué nos referimos. No importa si es de noche o de día, esa incómoda sensación puede aparecer en cualquier momento y la preocupación de haberte manchado se queda ahí hasta que puedes “irte a checar”.
Para olvidarnos de todo lo anterior, lo más sencillo es utilizar una toalla que nos ofrezca, MÁXIMA VELOCIDAD DE ABSORCIÓN como Kotex® Nocturna:
- Su cubierta suave y fresca de algodón te ayuda a prevenir irritaciones, además de evitar la sensación de calor y humedad.
- Gracias a su microtoalla única en México, que absorbe 7X más, te olvidas de tener un “accidente”.
- El sistema microhook, alas inteligentes que puedes pegar y despegar las veces que quieras, te ayudará a sentirte más segura porque sabes que todo se quedará en su lugar.
4. Pantalones stretch y a la cintura
Sabemos que durante nuestro periodo podemos hincharnos y si a eso sumamos los cólicos y la inflamación, nuestra ropa puede molestarnos durante el día... sobre todo los pantalones.
Por eso, una excelente opción son aquellos de material stretch porque da de sí, pero tiene la compresión necesaria para estar seguras de que nuestra ropa interior no se va a mover por todos lados. Y si a esto le sumamos un corte a la cintura que no se apoye sobre nuestro vientre adolorido, tenemos una prenda ganadora que nos hará sentir cómodas durante todo el día.
5. Kit de antojos
Para algunas son las cosas dulces y para otras las saladas. Muchas prefieren lo crujiente y hay aquellas que se derriten por lo esponjoso. Sin importar cuál sea tu elección número 1, si eres de la que tiene antojos en tu periodo, lo mejor es prepararte para este momento. Así tendrás a la mano opciones que te dejen satisfecha, pero que te ayuden a controlar qué y cuánto comes.
Olvídate de quedarte en casa adolorida y en posición fetal, de despertarte en la noche por miedo a mancharte y de sacar todo del clóset para encontrar “algo que te quede”. Con ayuda de los objetos de arriba, un poco de creatividad y buen humor, los días donde tu periodo eran un dolor de cabeza se terminarán.
No olvides que Kotex es protección avanzada que te hará sentir cómoda y segura todos los días. Descubre más AQUÍ.