5 beneficios que no conocías sobre ir de compras y que cambiarán tu vida
Domingo, estás descansando en tu casa tranquilamente, ¿y de pronto? Te llama tu novia, tu mamá, o tu mejor amiga, pidiendo que la acompañes a ir de compras. Guardas silencio, te acuerdas de aquella última vez cuando pasaste todo el día cargando bolsas y aburriéndote de lo lindo mientras elegían qué comprar, quieres decir que no… pero eres «tan buena onda» que aceptas ir.
¡Amigo, relájate! Antes de verte al espejo y preguntarte, ¿por qué eres así? Te tenemos buenas noticias: salir de compras puede traer a tu vida 5 grandes beneficios. Checa los siguientes puntos y nunca más volverás a negarte ir de shopping.
1. Reduce los niveles de estrés
No te enojes cuando te piden ser el shopping partner de alguien, ir de compras significa interactuar con muchas personas y puede llegar a ser un poco intimidante si eres introvertido. Pero un estudio de la Asociación Americana de Psicología reveló que hacerlo con tu mejor amigo o una persona especial, es una experiencia de unión que reduce los niveles de cortisol, la hormona encargada en generar estrés.
2. Sube tu ánimo
¿Recuerdas esos zapatos que te volvieron loca o ese videojuego que morías por jugar? Recorres la tienda y ¡oh sorpresa, están ahí! Te emocionas, ya no razonas y por supuesto que lo compras. De acuerdo a un estudio de la Universidad de Brunel, Reino Unido, al comprar un objeto que te gusta, tus niveles de endorfinas se elevan y se activa la corteza prefontral del cerebro, ligada al placer y el pensamiento positivo, dando como resultado una subida de ánimo.
3. Aumenta tu agudeza mental
“Este vestido de noche está 8% más caro que en la otra tienda, pero con los puntos que tengo en mi tarjeta me sale más barato si lo pago de contado ¡listo! ¿Qué me falta, qué me falta? Ah sí, ese reloj que vi por internet con el número de serie MU2870-L0V temporada verano de 2017…” La aritmética que haces cuando comparas precios, revisas tu presupuesto, buscas la oferta más conveniente o recuerdas el modelo en específico que ibas a comprar, ayuda a mejorar la agudeza mental. No te lo imaginabas ¿verdad?
4. Puedes obtener cosas gratis
Las personas que te ha dicho que nada es gratis en la vida y que nadie te regala nada, les hace falta consentirse con un día de compras. Muchas tarjetas de crédito sortean diversos premios cuando gastas una cantidad determinada de dinero, algunas tiendas te hacen descuentos especiales al pagar en efectivo y hay tarjetas de puntos que te regalan viajes a otro continente y te ponen detrás del volante de un carrazo. ¡Entonces sí se puede!
5. Te ejercitas sin hacer ejercicio
Caminar horas y horas sin descanso, recorriendo todo el centro comercial como si fuera un concurso de caminata, subir 4 pisos cargando bolsas que parecen traer piedras en vez de rios, hacer un sprint de 10 metros para ganar el último disco del videojuego de moda, atravesar el estacionamiento a toda velocidad para pagar antes de que se cumpla la hora.
Ir de compras no es tan sencillo como suena, te lo aseguramos, aquí quemas más calorías que caminando 30 minutos al día y si cargas las bolsas diario vas a tener más músculo que un Avenger.
Ahora que sabes estos 5 datos, ya no tienes pretexto para no acompañar a tus amigos de shopping, o mejor aún, atrévete a escapar a tu plaza favorita y consiéntete con una tarde de compras que mejorará tu día.
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